Total Detox

Компания

Тотальный детокс

перезагрузка тела за 14 дней

16-30 мая

🌿 Мягкий детокс без жёстких ограничений
⚡ Меньше отёков, меньше тяги к сладкому, больше энергии
🧠 Питание, которое запускает процессы очищения и омоложения

КУПИТЬ

Узнаёте себя?

Вы устали от чувства тяжести и отёков?
Вес стоит, несмотря на "правильное" питание?
Просыпаетесь уже уставшей?
Вечером тянет на сладкое, и сложно себя контролировать?
Кажется, организм "заснул" и ничего не помогает?

Это не слабость — это сигналы вашего тела, которое просит перезагрузки.

Алеся Аминова

Нутрициолог, сертифицированный коуч ICF, кето-практик и мама двух сыновей.

Когда-то я сама весила больше 100 кг, боролась с усталостью, преддиабетом и сильными отёками.
Всё изменила система: питание, поддержка тела нутрицевтиками и работа с мышлением.
Сейчас я — эксперт с опытом, живу в любимом теле и помогаю другим женщинам сделать то же самое — мягко, экологично, с любовью к себе.

Я знаю, как чувствовать лёгкость, энергию и управлять своим телом — и научу вас.

Почему обычные диеты не работают?

Проблема не в калориях.

Проблема — в токсической нагрузке, нарушенном метаболизме,

усталом теле и гормональном фоне.

"Голодание" и жёсткие детоксы только усугубляют ситуацию.

А вот МИМИКРИЯ ПОД ГОЛОД — запускает процессы очищения мягко, без истощения.

Что такое мимикрирующий пост?

FMD (Fasting Mimicking Diet) — это питание, которое имитирует голодание, но без отказа от еды.
В этот момент организм получает сигнал, что пришло время «внутренней уборки».

Что именно происходит внутри вас:

Аутофагия — естественная самоочистка на клеточном уровне
Это процесс, при котором клетка «поедает» повреждённые, старые или ненужные компоненты. Это как генеральная уборка внутри организма.
Когда в теле снижается уровень инсулина и аминокислот (особенно во время мимикрирующего голода), клетки активируют аутофагию.
Результат:
- Омоложение клеток и тканей.
- Снижение риска воспалений и хронических заболеваний.
- Поддержка иммунитета и обновление митохондрий (источников энергии в клетках).
Улучшение чувствительности к инсулину — ключ к снижению веса
Инсулин — гормон, который отвечает за транспорт глюкозы в клетки. Но при его избытке жир не сжигается — наоборот, накапливается.
Когда мы «имитируем» голод, уровень инсулина резко снижается. Организм начинает использовать жир как топливо, и жиросжигание включается.
Результат:
- Снижается инсулинорезистентность.
- Уходит жир (особенно висцеральный — на животе).
- Балансируется уровень сахара и исчезает тяга к сладкому.
Перезагрузка гормонов голода и насыщения
Во время детокса происходит обновление рецепторов лептина и грелина — гормонов, которые регулируют аппетит.
Обычно при избытке еды (особенно сахаров и переработанных продуктов) мозг перестаёт чувствовать сытость. А мимикрия помогает это восстановить.
Результат:
- Снижается постоянное чувство голода.
- Уходит переедание.
- Возвращается чувствительность к сигналам тела: «Я сыта», «Мне больше не нужно».
Печень, лимфа и ЖКТ — органы, которые получают поддержку
В режиме мимикрии мы убираем тяжёлую пищу, белковую и жирную нагрузку. Это даёт передышку пищеварению.
Организм начинает использовать энергию не на переваривание, а на очищение:
Результат:
- Улучшается работа печени (главного детокс-центра тела).
- Уходят отёки за счёт активации лимфатической системы.
- ЖКТ восстанавливает микрофлору и снижается воспаление.
Снижение воспаления и окислительного стресса
Мимикрия уменьшает потребление «воспалительных» продуктов — сахара, глютена, молочных белков, пищевых добавок.
Это помогает снизить уровень воспаления и свободных радикалов в теле.
Результат:
- Кожа становится чище и свежее.
- Уходит «туман в голове».
- Уровень энергии становится стабильным и приятным.

Как работает марафон?

16 - 30 мая

День 1–3

17-19.05

День 1–3

17-19.05

Подготовка

— исключаем сахар, глютен, кофеин

— меню на каждый день

— подготовка базы БАДов

— 19 мая - прямой эфир:
Как войти в детокс без стресса

День 4–8

20-25.05

День 4–8

20-25.05

Мимикрирующий пост

— питание, имитирующее голодание

— меню на каждый день

— растительная еда, минимум белка

— запускаем аутофагию

— поддержка

— 23 мая - прямой эфир:
Что происходит в теле

День 9–11

25-28.05

День 9–11

25-28.05

Выход из детокса

— мягкий возврат белка

— меню на каждый день

— баланс БЖУ

— 26 мая - прямой эфир:
Как сохранить эффект

День 12–14

28-30.05

День 12–14

28-30.05

Закрепление

— меню для восстановления

— новые привычки

— мотивация и поддержка

— 30 мая финальный эфир:

А как дальше?

Отзывы про Total Detox

Для кого этот марафон?

Для женщин, которые:

хотят перезапустить метаболизм
устали от хронической усталости
борются с отёками и туманом в голове
мечтают сбросить вес без истощения
хотят перейти на здоровый образ жизни с заботой о себе

Стоимость и участие

Общий детокс 16-30.05

Формат: Онлайн в Telegram

💬 Поддержка, меню, аудио-контент, прямые эфиры, рецепты и рекомендации

Стоимость: 50€ / 200 zl / 5000 RUB

КУПИТЬ

оплата RUB

Contacts

+48 516 387 038
aminovafit@gmail.com

Polska, Warszawa, ul.Obrońców Tobruku 38